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【西藏】拉萨、林芝、羊湖、纳木错卧进飞回10日游

编号:ZQ004742拉萨--秀巴古堡/卡定沟--桃花沟--林芝 比日神山/尼洋阁 西藏民俗文化村 念青唐古拉山-那根拉山口-纳木措

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套餐说明:无
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雪山峡谷,原始森林,华丽夺目的世界文化遗产---布达拉宫!
最慷慨的阳光,最纯洁的天空,最虔诚的人们:西藏印象定会让您难以忘怀!
第1天

重庆——拉萨

★各位贵宾于14:00在重庆火车北站(龙头寺火车站)集合,乘Z223次青藏列车由重庆前往拉萨(15:42开车,运行时间约42小

时),开始愉快的雪域之旅。火车上无导游。

用餐:

住宿:火车上

第2天

青藏列车

★全天在列车上欣赏沿途风光,途径四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色。

用餐:

住宿:火车上

第3天

抵达拉萨

★火车上午09:55抵达拉萨,在火车站迎接客人,此日无导游。纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,一切都显得如此不同,经过40分钟左右的车程,入住酒店休息以适应高原环境。 温馨提示: 拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡着凉。 

◆【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3658米。 

◆【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区,距离拉萨市区30公里,是世界上海拔最高的火车站。 路况:全天柏油路面,路况好; 用餐:此日无餐安排,如客人需要用餐,可打车到餐饮一条街:即德吉路或巴尔库路,打车费用20-30元,第一天用餐,尽量清淡,且少量。 

备注:如高反需用药建议前往医院(如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院)。

用餐:

住宿:拉萨

第4天

拉萨--秀巴古堡/卡定沟--桃花沟--林芝

★早餐后乘车沿318国道东行,到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米)。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!然后驱车参观“天上人间瀑布”的【卡定沟瀑布】(门票20元,游览时间30分钟)。落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。或者参观【秀巴古堡】(门票20元,游览时间30分钟),已有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群。内设有整个西藏最大的转经筒,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给游客一种身临古战场的感觉。 

★后前往参观【桃花沟】(门票20元,游览时间不低于30分钟)备注:此为赠送景点,具体花期需视当地气候及气温而定,不去不退,4月20日起此景点取消),拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天。位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,人们称它为桃花沟,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。到达林芝八一镇。 温馨提示:林芝地区海拔2900米,全天坐车时间长,较为辛苦。秀巴古堡和卡定沟由导游选择安排其中一个游览。

用餐:早餐 中餐 晚餐

住宿:林芝

第5天

林芝-比日神山/尼洋阁--林芝

★早晨驱车前往【比日神山】(门票15元,游览时间30分钟)。比日神山是藏东南地区著名神山,可观赏经幡阵、古天葬台、林芝 自然生态博物馆。或者参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”【尼洋 阁藏东南文化博览园】(门票20元,游览时间30分钟)。 


温馨提示:比日神山和尼洋阁由导游选择安排其中一个游览。

用餐:早餐

住宿:林芝

第6天

林芝-西藏民俗文化村-拉萨

★早餐后来到藏民族生活缩影--【西藏民俗村】(游览时间不低于40分钟)旁边是潺潺流淌的尼洋河,大片的沙洲郁郁葱葱。公路 左边,一扇富有民俗风情的大门欢迎我们的到来。让我们驻足其中,感受原始的藏民族生活。(特别提示:景区内有当地藏民售各 类物品,不属于旅行社行为,请谨慎购买。)参观后沿着川藏公路返回拉萨; 


【温馨提示】本日车程较长,较为辛苦,用餐时间不固定,建议随身携带一些零食以防不时之需。 备注:林芝三天行程导游会根据实际情况,改变景点游览顺序,但不影响游客的参观质量和时间。

用餐:早餐 中餐 晚餐

住宿:拉萨

第7天

圣城

★早餐后集中游览:【布达拉宫】(淡季门票100元,旺季门票200元,游览时间不低于1小时),布达拉宫海拔3700多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。 

★下午参观西藏著名的财神庙—【扎基寺】(游览时间不低于30分钟)。在众多的寺庙中扎基寺的规模虽然小,但是香火却特别旺盛。每到周三的时候,这里总是人山人海,前来上香的人络绎不绝。这里是商人不容错过的一个寺庙。;随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】(自由活动,无导游陪同)。这里汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

用餐:早餐 中餐 晚餐

住宿:拉萨

第8天

拉萨-念青唐古拉山-那根拉山口-纳木措-拉萨

★早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木措】(淡季门票60元,旺季门票120元,游览时间不低于30分钟)。(如遇不可抗力的因素未参观纳木错,只退还门票),纳木措蒙语和满语称“腾格里海”,藏语纳木湖意为天湖,据传纳木措是帝释之女,念青唐古拉之妻,密宗本尊胜乐金刚的道场,被善男信女视为必去的神圣之地,从古到今香客不断。纳木措是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,更是西藏三大圣湖之一。遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。当日返回拉萨。


 温馨提示:纳木措风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒,不要剧烈运动。当地用餐条件较差若不习惯,自已可先行准备一些零食。

用餐:早餐 中餐 晚餐

住宿:拉萨

第9天

拉萨-羊卓雍错-拉萨

★早晨驱车前往羊湖,沿途观赏拉萨河风光,前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措观景台】(门票40元,游览时间不低于20分钟)

(海拔4441米),藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。然后驱车返回拉萨。 温馨提

示:羊卓雍措观景台山口风大请提前做好保暖准备;

用餐:早餐 中餐 晚餐

住宿:拉萨

第10天

拉萨——重庆

★早餐后,自由活动,根据具体航班时间安排送至机场或市内民航大巴处(含大巴费),此日无导游。

用餐:早餐

住宿:温馨的家

住宿标准:
普通宾馆双人标间(我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,客人请自行补足标准房差)。酒店不带空调,具体安排按实际住的宾馆为准.酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量.

用餐标准:
7早10正(接、送当天不含正餐),正餐旅游定点餐厅用、餐标15元/人/正。口味主要以川菜为主,高原地区资源匮乏,餐饮质量请不要给予太高的期望值。注:因为西藏景点的间距比较远,为了顺利的让大家完成景点的游览,会出现早上出发比较早或白天的正餐有时会出现用餐不准时的情况,都请客人自备少量干粮!

交通工具:
重庆/拉萨硬卧火车票(实名制不限车厢及铺位)、拉萨/重庆机票(经济舱,含机建+燃油,不限定航班时间)、当地挂牌旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施);
由于国内部分航空公司变成廉价航空,无免费行李托运,产生的行李托运费用自理

景点门票:
该产品价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
所列带括号景点首道大门票,(注:行程中所含的景点首道大门票为打包套票,不去不退)。如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。因上布宫需要,请客人带好身份证,小孩请带好户口薄以便要查。注:如遇人力不可抗拒因素(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的门票和餐费,不承担由此产生的其它责任及费用。如因客人自身因素放弃景点游览、用餐、住宿等,所有费用均不退还。

导游服务:
当地普通话导游服务,5元/人/天

儿童标准:
小孩报价只含车、半餐,小孩不用餐费用不退。

保 险:
含旅行社责任险;

1.旅游意外保险,建议组团社提醒客人自行购买;火车上用餐和航空保险及重庆段的任何接送费用。

2.自由活动所产生的费用、行程。

3.小交通:景区内用车。

4.单房差。

5.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

6.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

7.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

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